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Saúde

Cantor do grupo Di Propósito, Kaike perde 70Kg sem cirurgia: “Já havia desistido de mim”

Por 3 de novembro de 2022Sem Comentários

O vocalista chegou a pesar 196kg e mudou seus hábitos alimentares, além de começar a fazer exercícios

Kaike, do grupo Di Propósito, antes e depois de emagrecer

Kaike, do grupo Di Propósito, antes e depois de emagrecer Arquivo Pessoal

Kaike, que chegou a pesar 196kg, está atualmente com 132Kg, mas quer emagrecer mais — ele tem a meta de chegar aos 110Kg. O cantor deixa claro que os resultados não vieram da noite para o dia, mas que cada quilo perdido o motivava ainda mais. “Sempre fui gordinho, me via todos os dias, então, demorou um tempo pra eu, de fato, ver uma mudança. Comecei a perceber na medida das minhas roupas, no inchaço do meu rosto e do meu tornozelo, acredito que por volta dos seis ou oito meses mais ou menos, comecei a perceber que estava ficando diferente”, disse ele.

“A grande verdade é que eu já havia desistido de mim. Tudo que eu sonhei um dia em ser, havia morrido dentro de mim… mas quando comecei a ver as mudanças, esses sonhos despertaram novamente. Quando comecei a comprar roupas que eu sempre quis vestir, usar a blusa por dentro da calça mostrando o cinto, poder usar uma jaqueta bacana, poder usar o tênis que eu gosto (meus tornozelos eram muito inchados, então, eu só usava bota, era difícil o tênis servir no meu pé), poder ficar só de bermuda na praia, colocar uma sunga, ouvir a frase: ‘nossa como você está bonito’, coisas que eram raras ouvir. Fazer tatuagens em partes do meu corpo que eu gosto… voltei a sonhar, voltei a querer ser o homem que eu sonhava em ser!”, se emocionou.

Kaike, do grupo Di Propósito, antes e depois de emagrecer — Foto: Arquivo Pessoal

Kaike, do grupo Di Propósito, antes e depois de emagrecer — Foto: Arquivo Pessoal

Trabalhar o psicológico

Kaike afirma que o mais difícil do seu processo de emagrecimento foi trabalhar o fator mental e emocional para, assim, mudar de verdade a sua relação com a comida. “É difícil virar essa chave porque está relacionado ao que é prazeroso pra gente. Não queremos perder, abdicar, abrir mão. Mas quando vira também, você só colhe frutos bons, descobre que você é melhor do que imaginava, e descobre outros prazeres. Eu me apaixonei por buscar qualidade de vida, amo treinar e ter a qualidade de vida que tenho hoje”, assumiu.

Os treinos começaram ao ar livre com incentivo de um amigo, até se tornarem um hábito. “Eu comecei caminhando 45 minutos todos os dias em jejum. E também comecei a reeducar minha alimentação vendo vídeos na internet. Além de fazer box no parque”, contou.

A cirurgia nunca esteve nos planos do cantor. “Eu gosto muito de comer, tenho prazer em comer comida, eu sabia que eu se eu fizesse qualquer cirurgia eu ficaria limitado a comer o que eu gosto, eu estava muito focado e sabia que nada iria me parar. Então, acreditei que eu daria conta e faria a diferença mostrando que dá se fazer o que gosta e ter saúde sem precisar de procedimento cirúrgico, porque eu sabia que a real mudança estava na mente e não no corpo”, explicou.

Por Redação Quem

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